by admin | Jan 8, 2019 | Depresjon, Selvhjelp
Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev Abonnér You have Successfully Subscribed! Følg meg: Facebook Twitter Youtube Hjem Bøker Ressurser Exit Depression Butikk Foredrag Vil du ha din historie på trykk? Jeg holder for tiden på med en arbeidsbok til Glad igjen!, som vil bli...
by admin | Jan 3, 2019 | Depresjon, Selvhjelp
I andre episode av Forandring nå, snakker jeg med treningsguruen Yngvar Andersen. Vi snakker om hvordan komme i gang med trening når man ikke har lyst eller ork, hvordan man kan fortsette et treningsprogram når motivasjonen er på bunn, og hvordan man kan trene når man...
by admin | Dec 13, 2018 | Depresjon, Selvhjelp
Jeg lanserer podcast, med tittelen Forandring nå. I podcasten snakker jeg med spennende mennesker som har kommet gjennom livets vanskeligheter på en god måte. I første episode snakker jeg med Henrik Aase, som er en av Norges mest populære foredragsholdere, og også en...
by admin | Nov 26, 2018 | Depresjon, Selvhjelp
Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev Abonnér You have Successfully Subscribed! Følg meg: Facebook Twitter Youtube Hjem Bøker Ressurser Exit Depression Butikk Foredrag Hvordan bli kvitt bitterhet Bitterhet er en grusom følelse jeg har en lang og altfor intim historie med....
by admin | Nov 20, 2018 | Depresjon, Selvhjelp
Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev Abonnér You have Successfully Subscribed! Følg meg: Facebook Twitter Youtube Hjem Bøker Ressurser Exit Depression Butikk Foredrag Å styre forventninger Det er mye mental helse i god forventningstyring. På samme tid kan brutte...
by admin | Oct 29, 2018 | Depresjon, Selvhjelp
Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev Abonnér You have Successfully Subscribed! Følg meg: Facebook Twitter Youtube Hjem Bøker Ressurser Exit Depression Butikk Foredrag Hvordan håndtere smerte og lidelse Dette er et sensitivt og komplekst tema, men noe jeg gjerne vil...
