Depresjon

Depresjon er en grusom sykdom, med mellom 300 000 til 600 000 tilfeller i Norge til enhver tid, i følge Folkehelseinstuttet. Sykdommen ødelegger mange liv, og fører til enorm lidelse både hos de syke og de pårørende.

Men: det er mulig å bli fullstendig frisk fra depresjon, eller i det minste få det mye bedre i livet. Og det er mye du kan gjøre selv. Denne kategorien inneholder tips, teknikker og råd om hva du kan gjøre selv for å få det bedre.

bok farvel depresjon kristian hall

Farvel, depresjon – en bok for deg som er pårørende til en som sliter med depresjon

Det er anslagsvis en halv million mennesker som lider av depresjon i Norge i dag. Det er mer enn 600 mennesker som tar livet sitt hvert år. Samtidig er det slik at de som trenger samtaleterapi må vente opp til et år før de får hjelp, eller betale opp til 2000 kr for en psykolog …

Farvel, depresjon – en bok for deg som er pårørende til en som sliter med depresjon Read More »