206349339864835

Bli med i lesergruppen min, og lær hvordan du kan bli kvitt depresjon

You have Successfully Subscribed!


kristian hall foredrag

Foto: Paal Mork-Knutsen, Aktivitetsalliansen

Book Kristian til et foredrag

Kristian Hall er en erfaren foredragsholder, som evner å gripe og engasjere publikum. Ta kontakt dersom du har et arrangement der det kunne passe å booke Kristian.

Lengde og temaet for foredraget kan tilpasses det enkelte arrangement, men her er et noen overskrifter som kan være et utgangspunkt:

 

Hvordan bli kvitt depresjon

Kristian forteller om sine egne erfaringer med depresjon, og hvordan han kom seg ut av situasjonen. I tillegg snakker han om hvordan man kan sette sammen et program for selvhjelp, som blant annet inneholder fysisk aktivitet, takknemlighetsøvelser, kognitive teknikker og meditasjon.

Lengde: 20-45 minutter

 

Handlekraft

Hvordan kan vi bli mer produktive på jobb og i privatlivet? Kristians nye bok Handlekraft, kommer i januar 2020, og inneholder en prosess i 15 steg som vil gjøre deg mye mer handlekraftig. I foredraget går Kristian gjennom de viktigste stegene, med fokus på konkrete teknikker for å bli mye mer produktiv.

Dette foredraget fins også i en versjon der Kristian holder foredraget sammen med motivator og inspirator Henrik Aase. I denne versjonen er foredraget lettere i formen, og gjennomsyret av humor.

Lengde: 45-60 minutter

 

Arbeidsglede

Hvordan kan man benytte prinsippene fra positiv psykologi til å bygge effektive organisasjoner og team? Arbeidsglede handler om hvordan man kan skape et miljø på arbeidsplassen som gjør at folk gleder seg til å dra på jobben.

Lengde: 20-60 minutter

For å ta kontakt med Kristian, send en epost til post (at) fakkelforlag (dot) no, eller ring + 47 400 47 995.

Kristian Hall

Kristian Hall

Forfatter

Kristian Hall gikk gjennom elleve år med dyp depresjon som tenåring og student. Han overvant depresjonen ved å praktisere teknikker fra kognitiv atferdsterapi og positiv psykologi, og har vært fullstendig frisk i mer enn ti år. Teknikkene han brukte finner du i Opp fra avgrunnen.

Kristian har en misjon – å hjelpe flest mulig andre å bli kvtt sin egen depresjon. På denne bloggen finner du tips og teknikker du kan bruke i din egen ferd ut av depresjon – og mye mer.

Cookies on kristianhall.no
We use cookies and other tracking technologies to ensure that we give you the best experience on our website and analyse your use of our products and services.
I Accept Cookies
No, Give me more info
Cookie Settings
- Necessary Cookies
Our Cookies:
- Preferences Cookies
- Analytics Cookies
- Marketing Cookies
Cookies Info
Open popup