Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev

You have Successfully Subscribed!

pia og psyken

Podcast-intervju på Pia og Psyken (om depresjon og demoner)

Pia og Psyken er en podcast-serie om psykisk helse. Jeg gjorde et intervju der med programleder Pia Pedersen og psykiater Anne Kristine Bergem.

Sjekk ut episoden på Itunes her.

 

Kristian Hall

Kristian Hall

Forfatter

Kristian Hall gikk gjennom elleve år med dyp depresjon som tenåring og student. Han overvant depresjonen ved å praktisere teknikker fra kognitiv atferdsterapi og positiv psykologi, og har vært fullstendig frisk i mer enn ti år. Teknikkene han brukte finner du i Opp fra avgrunnen.

Kristian har en misjon – å hjelpe flest mulig andre å bli kvtt sin egen depresjon. På denne bloggen finner du tips og teknikker du kan bruke i din egen ferd ut av depresjon – og mye mer.

Forrige innlegg
Neste innlegg