206349339864835

Abonnér på mitt gratis nyhetsbrev

You have Successfully Subscribed!


Bestill ditt eksemplar

Skaff deg et eksemplar av Opp fra avgrunnen fra en av nettbokhandlerne under, eller bestill direkte via kjøpsknappen.

tanumNEW
haugenbokNEW
arkNEW
ebokNew
NorlilogoNew
Kristian Hall

Kristian Hall

Forfatter

Kristian Hall gikk gjennom elleve år med dyp depresjon som tenåring og student. Han overvant depresjonen ved å praktisere teknikker fra kognitiv atferdsterapi og positiv psykologi, og har vært fullstendig frisk i mer enn ti år. Teknikkene han brukte finner du i Opp fra avgrunnen.

Kristian har en misjon – å hjelpe flest mulig andre å bli kvtt sin egen depresjon. På denne bloggen finner du tips og teknikker du kan bruke i din egen ferd ut av depresjon – og mye mer.