Livsrikdom – Strategier for å håndtere livet
Skaff deg et eksemplar av Livsrikdom fra en av nettbokhandlerne under, eller bestill direkte via kjøpsknappen eller i butikken.
Glad igjen!
Skaff deg et eksemplar av Glad igjen! fra en av nettbokhandlerne under, eller bestill direkte via kjøpsknappen.
Opp fra avgrunnen
Skaff deg et eksemplar av Opp fra avgrunnen fra en av nettbokhandlerne under, eller bestill direkte via kjøpsknappen.
Kristian Hall
Forfatter
Kristian Hall gikk gjennom elleve år med dyp depresjon som tenåring og student. Han overvant depresjonen ved å praktisere teknikker fra kognitiv atferdsterapi og positiv psykologi, og har vært fullstendig frisk i mer enn ti år. Teknikkene han brukte finner du i Opp fra avgrunnen og Glad igjen!.
Kristian har en misjon – å hjelpe flest mulig andre å bli kvtt sin egen depresjon. På denne bloggen finner du tips og teknikker du kan bruke i din egen ferd ut av depresjon – og mye mer.
Kristian Hall
Forfatter
Kristian Hall gikk gjennom elleve år med dyp depresjon som tenåring og student. Han overvant depresjonen ved å praktisere teknikker fra kognitiv atferdsterapi og positiv psykologi, og har vært fullstendig frisk i mer enn ti år. Teknikkene han brukte finner du i Opp fra avgrunnen.
Kristian har en misjon – å hjelpe flest mulig andre å bli kvtt sin egen depresjon. På denne bloggen finner du tips og teknikker du kan bruke i din egen ferd ut av depresjon – og mye mer.
