Feire livet ditt og deg selv Jeg vet hva du tenker (hvis du er deprimert): det er ikke noe å feire. Det var slik jeg selv Les mer
Finn den store blå knappen din Gjesteinnlegg: Hadde det ikke vært fantastisk om det hadde vært en blå knapp vi kunne trykket på for å slappe av og en rød knapp vi kunne trykket på når vi ville være i beredskap? Les mer
Veiledet meditasjon Her finner du et opptak for veiledet meditasjon du kan benytte for å redusere stress samt øke energinivået og konsentrasjonsevnen. Les mer