Selvhypnose mot søvnløshet (og angst og depresjon)
Hvordan du kan bruke selvhypnose mot søvnløshet, angst og depresjon. Her får du et selvhypnoseopptak du kan bruke allerede nå.
Jeg elsker deg
Det begynte med et spørsmål: “Er jeg god nok for denne verden?” Spørsmålet utløste en usikkerhet, en nagende tvil, som etterhvert festet seg på sjelen, som en parasitt.
Carsten vs Demonen 1-0 (Kognitiv adferdsterapi)
Carsten bruker teknikker fra kognitiv adferdsterapi i kampen mot sine indre demoner.