Video: Kristian Hall om ferden ut av depresjon
Kristian Hall om ferden ut av depresjon; om det å starte prosessen, positive og negative utløsere (triggere), og radikal takknemlighet
Om (ekte) menn og voldtekt
Voldtekt må bekjempes – og det er gjennom holdninger og kultur vi kan klare det.
8 ting jeg skulle ønske jeg visste da jeg var ung
Jeg har alltid savnet en mentor, en som kunne fortelle meg hvordan verden egentlig henger sammen. Fordi jeg har savnet det selv: her er 8 livsråd fra en som snart er 40, til de som er unge i dag.
Kognitiv adferdsterapi mot depresjon (med skjema)
Lær deg å bruke ABC-metoden fra kognitiv adferdsterapi. Her finner du også et skjema du kan bruke.
Opp fra avgrunnen: Et utdrag
Hvordan kan man bli kvitt depresjon? Les et utdrag av selvhjelpsboken Opp fra avgrunnen her.
5 grep for å redde eller styrke forholdet
Det er mange ting man kan gjøre for å redde eller styrke et forhold. Her er fem av dem.
Sammenlikn deg aldri med andre
Vi bør slutte å sammenlikne oss med andre, og heller kun sammenlikne oss med oss selv.
Hva gjør du når livet er skakkjørt?
Hva gjør du når livet er skakkjørt, og du ikke vet hvordan du kan reparere det igjen?