Kristian Halls blogg
Hvordan få det mye bedre i livet
Til deg som har det for jævlig akkurat her og nå
Vi mennesker endrer oss hele tiden. Men vi kan styre den prosessen i den retningen vi vil.
Er denne tanken nyttig for meg?
Dette er en teknikk for bare å la vonde og unyttige tanker og impulser passere
Hvordan unngå ensomhet – og få flere nære venner
Ensomhet er vondt. Oppskriften på å unngå det, er å gradvis oppsøke de arenaene der du kan finne mennesker du kan bygge et vennskap med.
Foredrag 21/10: Hvordan bli kvitt depresjon, eller i det minste få det mye, mye bedre
Den 21/10 holder jeg foredrag på Vega scene (Oslo), om hvordan du kan bli kvitt depresjon.
Hvordan håndtere øresus (tinnitus)
Øresus eller tinnitus er en kronisk lyd man hører på grunn av en skade i det indre øret. Slik kan du håndtere denne plagsomme tilstanden.
Utdrag fra Livsrikdom – Livets skjer: Hvordan håndtere sorg
Det fins ingen snarvei gjennom sorg. Du må ta tiden til hjelp. Et utdrag fra Livsrikdom.
Hvordan håndtere depresjon over verdens tilstand
Det er mye i verden som ikke ser bra ut. Hvordan kan du unngå depresjon over dette?